C'est aux femmes avant tout que je m'adresse. Le corps féminin présente des particularités qui lui sont propres. Quant il va s'agir de lui, les caractéristiques évoquées plus haut, seront différentes. On va parler de corps en forme de Sablier, de Triangle, de Rectangle ou encore de Triangle inversé.
Et, voilà quelles vont être la plus part du temps les projections des différentes formes de corps. Savoir vous reconnaître dans l'une ou l'autre de ses formes va vous permettre de trouver l'équilibre de votre silhouette. Car vous allez utiliser ces défauts pour les corriger de manière à rejoindre la forme "idéale" du sablier.