Comme je vous le signalais dés l'entrée, la langue est le muscle le plus puissant de notre corps. C'est dire ce qu'on peut attendre de ce muscle dans le travail de gym pour notre visage.
Tirer la langue loin devant soi comme le montre ce visuel, va retendre tout l'ovale de votre visage. Ce sont les muscles grands plastyma et digastriques qui sont mis à contribution dans ce mouvement. Et eux aussi sont très impliqués dans la tension de tout le bas de notre visage.
Cet exercice va donc renforcer la ligne sous mentonnière, les bajoues, ainsi que notre cou.
Donc ne nous privons pas, une fois encore, de "tirer la langue"!
